Wenn du Interesse hast Self-Leadership/IFS in seiner Vielfältigkeit kennenzulernen, dein eigenes Potential spüren möchtest und diesen Ripple-Effekt mit deinen Kunden oder Mitarbeitern nutzen möchtest oder einfach nur Interessent bist und es als Erfahrungsbereicherung siehst, dann bist du hier genau richtig!

Inhalt des 3 Tage Self-Leadership Online Workshops

Die Self-Leadership Coaching Technik basiert auf dem IFS Modell aus der Psychologie von Dr. Richard Schwartz (USA) und gibt einen Einblick in diese Methode.

Inhalt ist Selbstbewusstsein “sich-seiner-selbst-bewusst-zu-werden”: Im 1. Modul mit dem Titel “Aus wem besteht dein inneres Team und wie aktivierst du den Dialog” wird eine Verbindung zum inneren Team aufgebaut und damit der innere Dialog aktiviert. Im 2. Modul mit dem Titel “Welche Schutzmechanismen gibt es im inneren Team und was bedeutet das” werden Verhaltens - und Gedankenmuster erkannt und entschlüsselt. Mit dem Ziel im 3. Modul “Wie kannst du Stressoren, die zu Blockaden wurden, lösen” den Treibstoff für Glaubenssätze und Schutzmechanismen zu erkennen und Blockaden zu lösen.

Mit dem Ergebnis, Selbstwertgefühl & Selbstvertrauen steigen und die Vielfalt des eigenen Potentials wird frei. Die innere Motivation wird zur treibenden Kraft.

Die Zeit zwischen den Modulen 1, 2 und 3 ist wichtig, um das Erfahrene setzen zu lassen und zu verinnerlichen. Das System, unser Organismus arbeitet im Hintergrund weiter und kann so besser an das Neue in Modul 2 und 3 anknüpfen und darauf aufbauen.

Ich bekomme heute immer noch Gänsehaut, wenn ich die Veränderungen in meinen Kunden sehe…Birgit Rohm

Inhalt Modul 1 | Aus wem besteht dein inneres Team und wie aktivierst du den Dialog?

Modul 1 ist die Basis für Modul 1 und 2. Hier lernst du dein vollständiges inneres Team kennen und den Dialog herzustellen und zielführend zu leiten. Du bekommst Tools an die Hand, wie du das auch bei deinem Coachee/Mitarbeiter umsetzt. Self-Leadership steht für Selbstbewusstsein, das ist keine Stärke, sondern ein Zustand. Du lernst, wie du dieses in 4 Schritten aktivierst. In diesem Prozess erfahren wir, welche Teammitglieder an dem inneren Konferenztisch sitzen und welche nicht und warum. Wir finden auch heraus, wer die Hauptprotagonisten sind und inwieweit diese dich unterstützen oder gar im Weg stehen. Das Kennenlernen des inneren Beratungsteams ist hochinteressant, spannend und sehr aufschlussreich.

Inhalt Modul 2 | Welche Schutzmechanismen gibt es im inneren Team und was bedeutet das?

Modul 2: Hier lernst du welche Schutzmechanismen (Verhaltens - und Gedankenmuster) dein Team bildet. Wann diese in Kraft treten und warum. Wir entschlüsseln zusammen, ob diese Schutzmechanismen einem natürlichen Schutz-Rhythmus folgen oder sich getriggert fühlen und langfristig im Einsatz bleiben. Unser Ziel ist es, dass unser gesamtes inneres Team uns beraten kann, keiner ausgeschlossen ist oder im Alleingang handelt. Wenn Schutzmechanismen das Handeln übernehmen ist der Rest des Teams ausgeschlossen, wir handeln im Affekt. SL gibt dir Tools an die Hand, dir deiner Schutzmechanismen bewusst zu werden. Das ist eine sehr spannende Erfahrung. Die Intention der Schutzmechanismen im Coaching Prozess zu erfahren, sorgt immer wieder für eine Überraschung.

Inhalt Modul 3 | Wie kannst du Stressoren, die zu Blockaden wurden, lösen?

Modul 3: Mit diesem Modul vervollständigen wir den Self-Leadership Prozess. in Modul 1 haben wir das innere Team im Ganzen im Dialog kennengelernt und in Modul 2 entstandene festgefahrene Schutzmechanismen gelernt zu entschlüsseln. Jetzt in Modul 3, lernst du im letzten Schritt die Ursache, Glaubenssätze und Stressoren, zu erkennen, die der Treibstoff für deine Schutzmechanismen sind. In diesem Prozess geht es um das Erkennen und Verstehen von Erfahrungen und Ereignisse im Leben und deren Auswirkungen. Hierbei lernst du die Stärke deiner Emotionen kennen, sie als Signal und Motor zu nutzen und warum sie zu Blockaden führen können. Self-Leadership gibt dir Tools an die Hand, so dass du Stress gezielt abbaust und nicht nur verdrängst oder unterdrückst.

Für welche Teilnehmer

• Coaches

• Führungskräfte, Teamleiter

• Interessenten für SL Technik & IFS Methode

Ablauf des Workshops

• Self-Leadership Theorie

• Selbsterfahrung

• SL Tools Umsetzung am Coachee/Mitarbeiter

• Kleingruppen (Break out Rooms)

• Coaching Demo

• Q&A Feedback

Welche Skills vermittelt die Self Leadership Technik

• essenzielles Zuhören (Kraft des Sounding Boards)

• Knowhow für Energie & Zeit Management

• Kommunikationsfähigkeit & Konfliktvermeidung

• der inneren Motivation folgen, anstelle äußere Erwartungen zu erfüllen

Mehrwert des Workshops “in a Nutshell”

• intensive Selbsterfahrung (nicht nur erlernte Theorie)

• SL Coaching Tool-Kit (individueller Einsatz, keine Schablone)

• Einblick in die IFS Methode

• der neurowissenschaftliche Hintergrund

Über meine Person

Ich bin Coach für Unternehmen und persönliche Anliegen und habe mich auf Self-Leadership spezialisiert. Innerer und externer Teamaufbau und Teamführung. Ich war 15 Jahre lang Führungskraft im oberen Management und leitete viele Teams, danach arbeitete ich als Consultant in den USA für 10 Jahre und lernte das IFS Modell (internal family system von Dr. Richard Schwartz) durch ein persönliches Coaching kennen. Diese wertvolle Erfahrung hat mir nicht nur privat, sondern auch beruflich sehr geholfen. Ich war so fasziniert von dieser Self-Leadership Methode (IFS), dass ich die Ausbildung, alle drei Trainingslevels in den USA, absolvierte und heute rein als Coach arbeite. Da ich die Methode anderen näher bringen möchte, entwickelte ich die Self-Leadership Coaching Technik, die auf dem IFS Modell basiert. Dieser Layer beinhaltet wertvolle Coaching Tools, die einem entweder in der Umsetzung ausreichen oder es macht Appetit das IFS Modell in seiner ganzen Tiefe an einem der IFS Institute zu lernen. Probiere es für dich aus, ich freue mich auf jeden Fall auf dich, wenn du dabei bist! Herzlichst, Birgit

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